微調與保養岩鞋的技巧

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岩鞋的微調與保養,不該是偶爾一次,而應該融入使用習慣中。由於不同的鞋型適合不同的攀登型態或岩點,因此,對自己鞋子與腳感的熟悉度是微調岩鞋的基礎。以下介紹一些小技巧:

  • 有些鞋較硬,適合踩小點(edge)。若穿這種鞋站在小點上時,發現鞋底的橡皮會被往鞋尖擠出,導致鞋尖太凸而站不穩,此時可考慮將鞋尖往回稍微磨平一點,以確保踩小點時重量精準落在腳尖。當然這也會稍微縮短鞋底的壽命
  • 軟一點的鞋,通常摩擦力較佳,適合踩板(smear)。若想進一步提升鞋底摩擦力,可用鋼刷左右輕刷鞋底。穿久而底部被磨滑的鞋,也可用此方法
  • 爬同類型的路線不僅重複使用相同的肌群,也磨損鞋子相同的部位。應多嘗試不同類型的路線或腳法
  • 岩鞋裂開或出現小片剝離時最好剪掉,以免裂開更大。鞋底(sole)或鞋邊(rand)開始脫膠分離時,也應盡快黏回去。感覺鞋子變薄就可以考慮換底,不要等到破洞
  • 讓鞋子「休息」。如果每天連爬,最好帶兩雙鞋輪流使用,讓它們有時間乾燥。潮濕會導致細菌黴菌滋生,產生臭味,也影響腳部健康。

 

本文參考How to Fine Tune Rock Shoes一文與岩友建議寫成

 

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