當個「好」的攀岩者

有個常見的迷思:「強」的攀岩者就是一位「好」的攀岩者(所謂「強」是指能爬5.13之類)。雖然這些強者所攀爬的路線往往需要高超的力量與技巧,讓無法攀爬那樣難度的我們嘆為觀止,但不可忽略的是,力量與技巧只是眾多攀岩要素之中的兩項,還有更多事情需要注意,如自救能力、攀岩禮儀、確保技術與路線評估。

例如,當「強」者挑戰困難路線時,可能會面臨到因為無法完成路線而卡關的情況,此時若沒有自救能力,將面臨需要「弱」者幫助的窘境。此外,如無良好的攀岩禮儀或確保技術,可能不易找到繩伴。這些都顯示出,當一位「好」的攀岩者,比當「強」的攀岩者來的重要。

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楊礎豪爬大鼓。photo by 陳雅得

我認為,一位「好」的攀岩者,應該富有責任感,且熟悉各項攀岩知能:有廣泛的攀登與繩索技術,對自己的能力與固定點的優劣都能做出適當的判斷。顧及攀岩文化與禮儀。卡關時有能力脫困。與搭檔溝通順暢清晰。此外,會認真探討攀岩界中的各項新發明的優缺點。這樣的攀岩者,能將攀岩的風險降到最小,也能持續與夥伴建立互信,而能有更美好的攀岩經驗。

「專業的」攀岩者

在臺灣,學有專精的攀岩者受到很大的尊重,超過世界上多數地方。但很少有攀岩者努力使自己成為這樣的人。大多數人只期望讓「專業的」來帶,以保證他們的安全。

攀岩本身具有風險,需不斷做風險評估與培養解決問題的能力。專家或教練,或許能小心翼翼的關心「學生」的安全,但無法隨時盯著看。許多重要且致命的決定是在他們視線之外的高空中,由攀爬者獨自判斷而做出的。

如果攀爬者沒有這些判斷能力,他很可能身處危險而不自覺。我無意貶低專家或教練在攀岩中的角色,但如果可以的話,我們需要更多的人自己成為專家,而不只一昧的依賴。攀岩者的成長,需要不斷學習,吸收更多新知,這也是責任,因為這是我們人人都可以做到的事,且相關的資源隨手可及,只要上網蒐尋就可以找到上百篇攀岩知能的相關文章,從訓練方法到新bolt類型,任何主題都有。也可以買或借閱相關書籍,例如John Long, Eric. J Horst, Andy Kirkpatrick等,他們是少數將對攀岩的熱情寫成書籍的人。

保持開放的心,不斷學習與進步。考量新方法中的各種優劣利弊,然後主動去研究其可行性,並在安全的環境中測試它。

戶外岩場基本功

確保路線評估,是兩個經常被忽略、但卻最基本的攀岩知能。至今,我仍然常看到有確保者將制動手置於ATC上方位置,當問他們為什麼時,他們回答說:「這是某專家或教練教的方法」。再次重申,並非專家教的所有技術都對,要經常問自己什麼樣的方法才是更好更安全的。制動手置於確保器上方的技巧,其實是從8字環確保器發展而來:當兩條繩索彼此平行,用8字環可以制動住。但對於管狀的確保器,如ATC,則只有當繩的制動端在確保器下方時才有制動效果。

至於路線評估,不論是攀爬者或是確保者,攀岩時都應該考慮到,掛第一個快扣時離地面有多高?掛完第二個快扣、到第三個快扣的距離有多遠?第三到第四個快扣呢?若是墜落時,會觸及地面嗎?是否會撞到其它地形?如果你不知道怎麼計算墜落時繩長是否會到地,可以請其他人幫你評估,路線中有哪幾段是墜落會有風險的,先從低的bolt開始。即使bolt的距離都恰當,沒有墜地的疑慮,一開始確保者還是要給少一點繩,且要靠近岩面,以避免墜落時直接到地,直到攀爬者超過第三或第四個bolt,確保者才能給稍微多一點的繩。

留意一下自己喜歡怎樣被確保,用將心比心的態度,去確保你的夥伴。你不會希望剛起攀時確保者就給你一堆繩,這會大大提高你墜地的風險。而當你下放攀爬者到地面時,請記住,剛開始下放、附近有天花板、以及快到地面時,下降速度要放慢。即使攀爬者已完成路線,你還是不能掉以輕心。爬多繩距時,你要準備好面對兩人都離開地面以後可能遇上的問題。普魯士上升、拖拉夥伴、將受傷的夥伴安全下放到地面等技術都必須熟悉。

攀岩者需要誠實面對自己的能力,並設定可實現的目標。兩人中只要有一人做超出能力的事,就可能讓兩人都陷入危險。良好的溝通極為重要,第一次與新夥伴攀岩時,要先確認一下兩人的口令。爬長路線時,要考慮可能的氣象變化,例如當午後雷陣雨近了,可能要考慮一下是否繼續爬。要學著辨識下雨或惡劣氣候來臨前的徵兆。此外,在水位會影響攀岩的地區,例如泰國的Tonsai,則要留意潮汐,漲潮會影響你的回程。

storm clouds在戶外岩場時不要忘記注意環境

岩場禮儀

如果你所攀爬的區域很多人在爬,例如龍洞,除了自己與夥伴外,你還需要考量到其他來龍洞爬的人。不要占用一條熱門路線太久,要讓大家都有機會爬,這是基本的攀岩禮節。也不要帶音樂來岩場,會影響其他攀爬者與確保者之間的溝通。此外,保持地面整潔,以免有人跌倒。要留意路線上方是否有繩子,如果已經有人架好頂繩了,就不適合先鋒。若有人想先鋒同一路線,但你又希望能留一條top rope給無法先鋒的人,則可讓他們用你的繩子先爬,爬完後留你的繩子當top rope。當你在拚一條熱門路線時,要注意其他高手可能在你休息恢復的時間就能把它爬完,所以在熱門路線的休息時間要拿捏得宜

當岩場的人愈來愈多時,攀爬者與確保者之間的溝通會變得困難,且這種人工岩館般的氣氛會產生一種安心的錯覺,進而提升誤解夥伴之間溝通的風險。在熱門區域的談話也要注意優先順序,當你正在大聲鼓勵朋友時,也要留意到其他人的溝通是否更有優先性,特別是若有人正在先鋒撤退,我們應提供一個可清楚溝通的環境。因此帶音樂來龍洞播放是不妥當的作法。「溝通不良」曾是一起龍洞攀岩死亡意外的主因。在龍洞,海浪與其他攀爬者的聲音已經很大聲,不應再增加危險性。來到龍洞,就試著享受大自然的聲音吧。

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熱門岩場人多時,要特別留意顧及其他人

另外,也要盡量保持地面的安全,個人物品要放置在不會絆倒別人的地方,不要將東西散落四處,要考量到有其他確保者可能需要移動。練習在放下背包與取出裝備之前,就要考量到之後可能需要用的空間。在週末攀岩人潮眾多時,仍將個人物品、裝備放在路線的第一個bolt之下,是不體諒他人的行為。

最後,不要將上方的繩子穿過頂端的鋼鉤環,或者(更糟的)將繩子穿過上方bolt,因為繩子的來回移動會加速bolt的磨損。更換bolt是件辛苦的工作,所以我們有維護bolt的責任。雖然大多數運動攀登路線top anchor已經加裝了鋼鉤環,可減緩磨損速度,但仍有許多路線頂端只有bolt。請體貼那些出錢出力去rebolt的人。

 

延伸閱讀 – 如何安全又快速的使用各種top anchor:

 

作者/Jean Paul De Villiers

翻譯/李亦芳

編校/陳雅得

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