確保時,繩子該留多鬆?

確保時,繩子該留多鬆?

多一點或少一點,對墜落的速度及力道有什麼影響?

一對攀岩者試圖找出答案。在「Overcoming the Fear of Falling: Too much Slack while Lead Belaying?」這個影片中,他們區分「hard catch(硬接)」跟「soft catch(動態確保)」,以「不留餘繩(slack)但不繃緊」、「留1米餘繩」「留2米餘繩」來做測試比較。

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動態確保的重要性

這個YOUTUBE影片探討了動態確保的一些重點,包括動態確保為何可以減低墜落者的擺盪幅度,以及,該怎麼動態確保比你輕很多的人
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怎麼學定線? — 東偉的6個建議

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在台灣攀岩界,楊東偉是位經驗豐富的定線員。如果你在Y17爬岩,你一定知道標【東】字的路線保證讚,動作多變化,好玩,有挑戰性但不會讓你崩潰。如過你在STONE抱石過,或參加過內湖岩館的比賽,也一定爬過他的路線。但東偉不只定線強,攀爬能力也不賴 — 有5.13。

現在的他是內湖運動中心攀岩館的館長,也曾當過Y17駐場教練,以及STONE SCS 隊長。雖然他現在不是STONE SCS隊長,但週四去STONE還是常常會看到他好心的給岩友出有趣的訓練路線。

最近,我跟東偉在STONE坐下聊聊天,他給了我們一些關於定線的想法和建議。

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路線中途或top anchor有疑慮時的先鋒撤退方式

爬到路線頂端以後才發現top anchor疑似不堪用,怎麼辦?

爬到一半,發現超過能力,無法繼續往上了,隔壁也沒有比較簡單的路線可以繞上去,怎麼辦?

這裡介紹一個先鋒撤退的方法,在遇到上述冏境的時候,可以確保自己不會因撤退用的最頂bolt斷掉而發生意外。

掛腳的訣竅

掛腳的訣竅  

The Secret to a Solid Heel Hook

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↑掛腳是一些路線的關鍵動作

掛腳是重要的攀岩技巧。我們的下半身總是負責支撐全身重量,攀岩時也是一樣,腳用得好,就能爬得更省力、有效率。掛腳是使用腿後肌(大腿後面的肌群)來引導身體重量的一個好方法。

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