攀岩粉指南

“攀岩粉”是攀岩者裝備之一。你常常可以看到攀岩者背後揹著一個粉袋，還不時手往後伸進袋裡摸粉，到底攀岩粉有什麼作用呢?讓我們來進一步了解：

攀岩粉=摩擦力？

理論上，乾淨的皮膚在乾淨的岩壁上是最好的摩擦力，但實際上皮膚會出汗，特別是當你在用力抓點的時候。攀岩粉的作用是吸收攀岩時皮膚出的汗與油，並非直接增加摩擦力。

在一般情況下在手上抹上一層薄薄的攀岩粉效果會較佳，如果攀岩粉摸得太多其實反而會降低手的摩擦力，因此您會看到有些攀岩者抹粉後會拍手或吹手擺脫多餘的攀岩粉。

 

粉袋用”鉤環掛在腰袋上”或用”腰帶掛綁在腰上”好？

Vs

在攀岩場，您會看到有些攀岩者用腰帶掛粉袋，有些攀岩者用鉤環。哪一種方式比較好呢？

粉袋掛在鉤環上通常是初學者的標誌。攀岩老手知道粉袋掛在腰帶位置最好，手很容易塞進。

使用腰帶掛可以讓粉袋往身後左右方向移動，攀岩時可以移到最方便的位置抹粉

刷子

遇到比較滑或比較髒的岩點，許多攀岩者的第一反應是手上多摸點攀岩粉，但這只是個短期解決法。

當一個岩點摩擦力不好的情況下通常是因為表面上有土、油或水。用粉對付這個問題只會讓岩點越來越髒。在這種情況用刷子刷掉岩點上的土、油和多餘的粉可以解決根本的問題來源，同時恢復岩點的本身的摩擦力。

專門的抱石刷子（野豬毛製造）最有效但任何細毛刷都可以有用。

一般攀岩粉

一般常見攀岩粉多是塊狀或鬆粉狀
攀岩粉的成分是碳酸鎂。粉塊通常是純粹的攀岩粉，沒有添加其他物質。使用時，可以直接用整塊抹在手上面或把粉塊壓碎變成鬆粉後使用。

鬆粉主要成分也是碳酸鎂，但有些品牌會增加其他的材料。比如BD White Gold 是純粹的碳酸鎂，但”Metolius”是添加過乾燥劑。 不同牌子的觸感質地會略有不同。

好處

• 便宜
• 一次可以摸很多

缺點

• 很容易摸過多，浪費
• 容易撒到空中或地上，污染環境（自然或岩館）

粉球

粉球解決了鬆粉的缺點。用粉球每次摸粉量剛好。粉不會亂撒，不會污染空氣或環境，也不會浪費。

好處

• 粉用的更慢，省粉。
• 每次摸粉量剛好。
• 不會污染空氣或環境（岩館用很好）

缺點

• 需要很多粉的時候（比如岩壁濕）粉球不適合
• 可能會從粉袋掉出來

液態粉

液態粉主要成分是由一般碳酸美與酒精組成。

液態粉不光只是“液態的粉”，而是另有神奇的效果。一般粉會讓皮膚表面乾燥，但液態粉會接觸到手皮上的每一個縫隙，讓皮膚有更深一層的乾燥作用。液態粉每次用的分量不多但是效果比一般乾式攀岩粉持續的更久。手汗量較多的情況下使用液態粉也可以當一個“底層”，隔絕手流出的汗與油。

液態粉平常比一般乾式攀岩粉價格高，但因為使用份量較少且較為持久，一瓶液態粉的使用期會比乾式攀岩粉塊久。

大多數液態粉會含一點『松脂』，使用後會殘留粘性在手上，用多會影響到手皮本省的摩擦力，攀岩後也不容易洗淨。連低松脂含量的液態粉，如Beal，用久也會慢慢的污染岩壁。

好處

• 每次使用效果會持續較久，可以減少在牆上的抹粉次數
• 液態粉乾燥後會貼附在手上，不會污染空氣，環境。
• 適合悶熱或潮濕的環境。
• 適合出手汗較多的攀岩者。

缺點

• 攀爬過程中無法使用
• 單價較高(通常可使用較久)
• 在較為乾燥的環境下較不適，可能會讓皮膚太乾
• 含松脂的液態粉會留粘性殘，不容易洗掉，會污染岩壁

攀岩皮膚藥膏

攀岩時會用手抓岩石，並在手上抹上攀岩粉，容易對造成手部粗糙、乾燥。因此，攀岩後應該盡快洗淨雙手，建議可以塗抹一點皮膚膏，修復滋潤您的雙手。
可以使用一般潤膚霜，另外也有專門給攀岩者製造的皮膚藥膏，比如Climb On 或　Tip　Juice。皮膚膏可以讓皮膚恢復的更快，也可以幫助攀岩者保持舒適的攀岩皮膚。

感謝HANCHOR提供粉袋照片